이러한 팁으로 효모 감염을 제거하십시오.

이러한 팁으로 효모 감염을 제거하십시오.

효모 감염은 당신이 계획하든 아니든 일어날 수 있다.

당신은 심지어 지금 이 순간 한 가지 고통에 시달리고 있을지도 모르는데, 그것은 당신을 이 기사에 관심을 갖게 했다.

아마도 당신은 과거에 감염에 대처한 적이 있고, 재발을 예방하거나 첫 번째 감염이 발생하지 않도록 하기 위해 노력하고 있을 것이다.

만약 그렇다면, 이 기사는 너를 위한 것이다.

효모 감염을 처리하거나 감염이 발생하지 않도록 하기 위해 여기서 조언과 조언을 읽어보십시오.

고에너지 활동 후 옷을 갈아입는다.

이것은 효모 친화적인 환경을 없애기 때문에 효모 감염을 피하는 데 매우 유익하다.

스트레스는 신체의 효모 감염을 예방하기 위해 가능한 한 피해야 하는 것 중 하나이다.

스트레스는 면역 반응에 부정적인 영향을 미치며, 이것은 감염을 예방하고 퇴치하는 능력을 손상시킨다.

효모 감염이 자주 생기면 바디 클렌징 제품을 재고해 보는 것도 좋다.

염료와 향기를 함유한 비누와 세정제는 피해야 한다.

향료제품은 우리 몸의 PH균형에 영향을 주고 효모의 성장을 촉진시킨다.

대신 순한 저자극 제품만 사용해야 한다.

얼간이를 쓰지 마라.

이것은 클렌저로 팔리지만, 몸은 저절로 깨끗해진다.

신체의 자연적인 균형을 방해하는 어떤 것이든 감염되기 쉽다.

비누와 물만 있으면 된다.

만약 여러분이 정기적으로 효모 감염을 앓고 있다면, 매일 먹는 음식에 요구르트를 첨가하는 것을 고려해보라.

요구르트는 몸에 이로운 문화와 프로바이오틱스를 함유하고 있는데, 이것은 여러분의 몸이 불균형을 퇴치하고 더 건강한 질 식물군을 제공하는데 도움을 줄 수 있다.

매일 요구르트를 한 컵씩 섭취하면 건강을 유지하고 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

향기로운 비누와 거품 욕조를 피하십시오.

이러한 향은 박테리아를 번성하게 할 수 있으며, 효모 감염의 가능성을 높인다.

또한 향기로운 생리 냅킨이나 탐폰은 질 부위에 효모 감염을 일으킬 수 있으므로 사용하지 마십시오.

좋은 위생습관을 실천하여 감염을 막아라.

성기 부위를 세심하고 철저하게 씻어서 피부의 모든 주름을 앞뒤로 깨끗이 닦으십시오.

그 후에는 반드시 바싹 말린다.

심지어 헤어 드라이어를 사용하고 싶을 수도 있다.

효모는 따뜻하고 습한 환경에서 자란다.

그러므로 가능한 한 그 지역을 건조하게 유지하라.

사과사이다 식초는 구식 치료제임에도 불구하고 효모 감염을 자연스럽게 치료할 수 있다.

희석된 식초를 일반적인 증상을 보이는 감염 부위나 부위에 바른다.

사과사이다 식초를 희석하지 않으면 타는 듯한 느낌을 줄 테니 조심해! 만약 가려움증이 걷잡을 수 없게 되면, 용액에 마늘을 조금 넣어 훨씬 더 안심시켜라.

잠을 충분히 자도록 해.

우리 몸의 면역 체계는 효모 감염을 포함한 모든 종류의 감염에 대한 중요한 방어 수단이다.

하지만 수면 부족은 면역 체계를 손상시키고 효모 감염에 취약하게 만들 것이다.

수면 스케줄을 규칙적으로 유지하는 것에 초점을 맞추고, 잠자기 전에 카피엔이나 너무 많은 운동을 피해서 잠을 잘 수 있게 하라.

당신은 많은 다른 이유로 이 기사에 접근하고 있을 것이다.

그것은 현재의 효모 감염을 다루거나, 다른 효모 감염을 예방하거나, 여러분이 효모 감염을 절대 다룰 필요가 없도록 하기 위한 것일 수도 있다.

상황이 어떻든 간에, 효모 감염에 대처하기 위해 여기서 배운 팁을 사용해라.